Kondom

Wanita dan Kesehatan - Sebelumnya saya telah posting Cara Mencegah Vagina tidak Gatal-gatal, kali ini saya akan posting mengenai KONDOM yang amasih ada hubungannya dengan pasangan suami istri.

Kondom adalah alat kontrasepsi atau alat untuk mencegah kehamilan atau penularan penyakit kelamin pada saat bersanggama. Kondom biasanya dibuat dari bahan karet latex dan dipakaikan pada alat kelamin pria atau wanita pada keadaan ereksi sebelum bersanggama (bersetubuh) atau berhubungan suami-istri.
Kondom tidak hanya dipakai oleh lelaki, terdapat pula kondom wanita yang dirancang khusus untuk digunakan oleh wanita. Kondom ini berbentuk silinder yang dimasukkan ke dalam alat kelamin atau kemaluan wanita.

Cara kerja kondom wanita sama dengan cara kondom lelaki, yaitu mencegah sperma masuk ke dalam alat reproduksi wanita. Manfaat, keterbatasan maupun efek samping yang ditimbulkan kondom wanita, hampir sama dengan kondom lelaki. Tingkat efektifitas kondom wanita akan tinggi, apabila cara menggunakannya benar. Angka kegagalan kontrasepsi kondom sangat sedikit yaitu 2-12 kehamilan per 100 perempuan per tahun.

Masih belum jelas dari mana kata "kondom" berasal. Ada yang menduga kata itu berasal dari sebuah kota bernama Condom yang terletak di provinsi Gascony, sebelah barat daya Perancis. Pria-pria dari kota Condom ini terkenal dengan sifatnya yang menyukai seks, kurang sabar, dan gampang marah, kurang lebih seperti karakter tokoh Cyrano de Bergerac dalam drama karya sutradara Edmond Rostrands.

Pendapat lain mengatakan kata kondom diambil dari nama Dr.Condom, seorang dokter asal Inggris yang bergelar Pangeran. Pada pertengahan tahun 1600, ia yang mula-mula mengenalkan corong untuk menutupi penis untuk melindungi King Charles II dari penularan penyakit kelamin.

Kondom primitif
Menurut Charles Panati, dalam bukunya Sexy Origins and Intimate Things, sarung untuk melindungi penis telah dipakai sejak berabad silam. Sejarah menunjukkan orang-orang Roma, mungkin juga Mesir, menggunakan kulit tipis dari kandung kemih dan usus binatang sebagai "sarung".
Kondom primitif itu dipakai bukan untuk mencegah kehamilan tapi menghindari penyakit kelamin. Untuk menekan kelahiran, sejak dulu pria selalu mengandalkan kaum perempuan untuk memilih bentuk kontrasepsi.

Sarung linen
Gabriello Fallopia, dokter dari Italia yang hidup di abad ke-17 adalah orang yang pertama kali menjelaskan dua tabung pipih yang membawa sel telur dari ovarium ke uterus. Ia dikenal sebagai "bapak kondom" karena pada pertengahan tahun 1500 ia membuat sarung linen yang berukuran pas (fit) di bagian penis dan melindungi permukaan kulit. Penemuannya ini diuji coba pada 1000 pria dan sukses.
Kondom di abad 17 berbentuk tebal dan dibuat dari usus binatang, selaput ikan atau bahan linen yang licin. Namun karena kondom dipandang mengurangi kenikmatan seksual dan tidak selalu manjur mencegah penularan penyakit (akibat penggunaan berulang kali tanpa dicuci), kondom pun menjadi tidak populer dan jadi bahan diolok-olok.

Meski begitu, kondom tetap dipakai karena pada masa itu banyak pria yang khawatir tertular penyakit kelamin. A Classical Dictionary of the Vulgar Tongue yang terbit di London tahun 1785 menyebut kondom sebagai "usus kambing kering yang dipakai pria dalam hubungan seks untuk mencegah penularan penyakit".

Demikian Informasi tentang KONDOM semoga pengetahuan kita bertambah.

Cara Mencegah Vagina tidak Gatal-gatal

WANITA DAN KESEHATAN - Berbagai alasan yang di kemukakan para wanita jaman sekarang, salah satunya adalah Rasa gatal pada daerah kewanitaan yang bisa muncul kapan saja dan sangat menggangu dalam aktivitas. Banyak hal yang dapat memicu rasa gatal tersebut. Anda harus mengetahui apa saja pemicunya agar segera bisa diatasi. Rasa gatal pada vagina jangan dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, karena bisa saja menjadi pertanda terjadinya infeksi, apalagi jika disertai rasa perih.

Salah satu faktor pemicu rasa gatal pada vagina adalah karena jamur. Jamur ini bisa tumbuh karena kurangnya menjaga kebersihan vagina dan sekitarnya terlebih dari dubur. Untuk mengatasinya Anda bisa menggunakan cairan anti jamur yang bisa digunakan di sekitar vagina. Akan lebih baik jika Anda memeriksakan diri ke dokter jika rasa gatal sangat mengganggu.

Gunakan pakaian dalam yang berbahan katun dan menyerap keringat. Setiap selesai buang air kecil, pastikan vagina dalam kering baru kenakan pakaian dalam. Karena, suhu lembab bisa memicu perkembangbiakan jamur. Hindari juga menggunakan celana yang ketat, agar terjadi pertukaran udara di daerah vagina.

Penyebab lain dari rasa gatal pada vagina adalah bakteri. Untuk mengatasinya Anda membutuhkan obat antibiotik. Jadi sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui jelas penyebabnya apakah karena jamur atau bakteri. Jika disebabkan bakteri dokter akan memberikan resep antibiotik, bisa yang berbentuk salep ataupun tablet. Timbulnya bakteri bisa karena tertular dari pasangan atau fluktuasi hormon.

Jika Anda mengalami rasa gatal pada vagina disertai rasa panas, kemerahan, berbau dan nyeri saat berhubungan seksual bisa jadi disebabkan oleh trichomonas. Trichomonas adalah protozoa yang tertular melalui hubungan seksual. Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter agar tidak semakin parah.

Untuk mencegah timbulnya rasa gatal selalu cukur rambut sekitar vagina secara teratur. Pastikan pakaian dalam yang Anda gunakan dalam keadaan bersih. Jika pakaian dalam terasa basah atau lembab, segera ganti dengan yang kering. Akan lebih baik jika Anda selalu membawa pakaian dalam cadangan dalam tas. Jadi, jika sewaktu-waktu terasa lembab, Anda bisa langsung menggantinya.

Demikian info semoga menjadi wawasan kita bersama. Menambah kesehatan diri kita masing masing.

Deteksi Penyakit Kulit dengan Melihat Bola Mata

WANITA DAN KESEHATAN - Hasil Penelitian terbaru menunjukkan bahwa warna bola mata dapat memprediksi risiko vitiligo, sebuah penyakit autoimun dimana kulit kehilangan pigmennya.

"Vitiligo merupakan penyakit autoimun, dimana sistem kekebalan tubuh menyerang sel pigmen normal, " jelas Richard Spritz, MD, dari Human Medical Genetics and Genomics Program di CU School of Medicine, dilansir Healthday (9/5).

Selain itu, orang yang menderita vitiligo memiliki risiko lebih besar untuk penyakit autoimun lainnya, seperti penyakit tiroid dan diabetes tipe 1.

Penelitian terhadap 3.000 orang dengan vitiligo non-Hispanik/Latin Amerika keturunan Eropa menemukan bahwa orang dengan bola mata biru cenderung tidak memiliki vitiligo. Para peneliti juga mengidentifikasi 13 gen baru yang dapat memengaruhi seseorang berada pada kondisi tersebut.

Diantara pasien dengan vitiligo, sekitar 27 persen memiliki bola mata berwarna biru atau abu-abu, sedangkan 43 persen memiliki mata coklat dan 30 persen memiliki bola mata hijau.

Meskipun penelitian ini memfokuskan pada vitiligo, para peneliti juga menemukan temuan lain, bagaimana warna bola mata juga membantu memprediksi risiko orang untuk melanoma. Orang dengan bola mata coklat memiliki risiko lebih rendah terkena melanoma.

"Secara genetik, dalam beberapa hal yang membuat vitiligo dan melanoma berlawanan. Beberapa variasi genetik membuat seseorang berisiko

terkena vitiligo dan orang lain cenderung tidak mudah terkena melanoma,begitu juga sebaliknya. Kami berpikir bahwa vitiligo mewakili aktivitas berlebihan dari proses normal dimana salah satu sistem kekebalan tubuh mencari dan menghancurkan sel perkembangan awal dari sel kanker melanoma," tambahnya.

Ciri Pria Posesif yang Harus Diketahui Wanita!

WANITA DAN KESEHATAN - Wanita adalah mahluk yang paling suka diperhatikan. Hanya saja, kalau perhatian itu sudah berlebihan, bukan membuat senang tapi justru akan membuat wanita menjadi tidak nyaman.

Hubungan yang sehat selalu ditandai sikap-sikap saling menghormati kebebasan pribadi pasangan, tetapi tetap dalam kerangka komitmen yang sehat. Tapi kalau sudah ada sikap posesif yang berlebihan akan menjadi tidak sehat.

Agar tidak kecewa nantinya, bagi para wanita perhatikan ciri pria posesif yang di-sharing times of india, berikut ini:

Bersikeras mengetahui keberadaan Anda
Tanda paling jelas dari kekasih posesif adalah selalu ingin mengontrol hidup Anda. Tidak dapat menghubungi melalui telepon, dia akan menginterogasi Anda untuk mendapatkan jawaban rinci dan detail.

Menghubungi berkali-kali
Dia akan menghubungi Anda berkali-kali dalam sehari hanya untuk memastikan bahwa Anda baik-baik saja. Tentu saja ini bisa mengganggu, apalagi bila dia sampai mengirim SMS atau menelepon Anda meski sudah larut malam. Sikap over protektif bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman.

Menganggap Anda teman dia satu-satunya
Baginya, Anda adalah segalanya. Dia juga menuntut Anda berlaku demikian. Semua hal yang dia lakukan harus dilalui berdua. Lama kelamaan, hal ini tentu bisa membuat Anda sulit bergerak.

Dia ingin Anda benar-benar kenali kehidupannya
Banyak wanita berpikir, kecemburuan dari kekasih mereka akan membuat wanita merasa dihargai dan penting. Perbedaan antara cemburu dan posesif adalah ketika kekasih tidak puas dengan hanya mengetahui bahwa orang itu memperhatikan Anda. Dia akan menggali lebih lanjut dan bertanya seputar pendapat Anda tentang dirinya.

Selalu mengatur dalam segala hal
Seorang wanita membutuhkan ruang untuk bisa melakukan banyak hal, dan yang terpenting adalah saat berbusana. Tapi, pria posesif akan selalu ingin mengatur soal urusan pakaian pasangannya. Jika selalu mengkritik Anda, misalnya soal cara berpakaian, si dia termasuk dalam kategori posesif.

Membatasi ruang gerak Anda
Kebanyakan pria posesif tidak suka pasangan mereka menghabiskan waktu bersama keluarganya. Jika si dia mulai tak suka dengan kedekatan Anda dengan keluarga, Anda harus berhati-hati, itu masuk dalam kategori posesif.

So girls, apakah kekasih Anda termasuk dalam kategori ini?

Tips Cara mengencangkan serta memperbesar payudara secara alami

WANITA DAN KESEHATAN - Beberapa tips cara mengencangkan serta memperbesar payudara secara alami ini secara garis besar adalah dengan memperhatikan nutrisi untuk payudara, perawatan serta senam/latihan rutin.
Yang pertama, nutrisi untuk payudara :

• Konsumsi minyak ikan lebih sering
• Sempurnakan pola makan dengan antioksidan (vitamin C, E, Betakaroten atau buah-buahan dan sayuran segar)
• Batasi alkohol, kopi, cola, dan coklat
• Makan lebih banyak serat, seperti gandum, beras merah dan kedelai

Yang kedua adalah latihan rutin dengan pijatan. Sebelumnya gunakan minyak bulus dalam melakukan pijatan atau massage payudara ini. Cara-caranya :

1. Pijat payudara dengan lembut dengan gerakan seperti gerakan meremas
2. Gunakan tangan anda untuk 'memelintir' payudara secara perlahan dan hati-hati
3. Gunakan kedua tangan untuk memberi tekanan dan tarikan secukupnya

Ibu Hamil Perlu Variasi Makanan

Wanita dan Kesehatan - Setiap ibu pasti ingin mempunyai anak yang selalu nampak bahagia, responsif, rambut tidak mudah rontok, gigi cemerlang, gusi merah muda, tak mudah berdarah, kulit bersih, kuku tidak pudar, dan tidak rapuh. Juga lahap saat makan, tidurnya lelap, Buang Air Besar (BAB) lancar dan cocok dengan KMS (Kartu Menuju Sehat).

Celakanya tidak semua ibu mampu untuk mencukupi kebutuhan nutrisi keseharian yang membuat anak mengalami gizi buruk. Di Indonesia tercatat empat persen balita Indonesia menyandang status gizi buruk atau sekitar 900 ribu merata di seluruh Indonesia. Balita bergizi buruk bisa mempengaruhi kualitas manusia Indonesia.

Dalam media talkshow Nutritalk V: Nutrisi Selama Kehamilan Selamatkan Bunda dan Generasi Penerus Bangsa yang diselenggarakan Sari Husada, dr. Damar Prasmusinto, SpOG (K) dari Divisi Fetomaternal Departemen Obstetri dan Ginekologi FKUI/RSCM mengungkapkan, ibu harus memberikan perhatian sejak masa kehamilan.

Mengapa? "Risiko kehamilannya sendiri bagi ibu hamil dan janin, ibu jangka panjang dan anak hingga dewasanya. Risiko kehamilan di seluruh dunia dalah 24 persen pendarahan, 15 persen infeksi, 13 persen aborsi tidak aman, 20 persen penyebab tidak langsung, 12 persen eklampsia, 8 persen partus macer dan 8 persen lainnya," ungkapnya.

Ibu hamil perlu variasi makanan seperti konsumsi makronutrien misalnya protein dan mikronutrien, seperti asam folat esensial. Perlu juga memperhatikan keseimbangan dalam pola makan. Konsumsi semua jenis makanan, sesuai kebutuhan harian yang direkomendasikan. Tidak kalah penting adalah kunci untuk kebahagiaan hidup dan hidup sehat," ungkapnya.

Bagaimana dengan kebutuhan karbohidrat? Karbohidrat yang direkomendasikan mempunyai rentang asupan yang diterima 45 - 65 persen kalori. Nilai gizi terbaik, pilih makanan wholegrain, Roti wholemeal atau multigrain, pasta wholemeal, beras merah, biskuit "wholegrain", sereal "wholegrain" dan sebagainya. Juga buah, sayuran susu dan legumes.

Untuk protein direkomendasi rentang asupan yang diterima 10 - 35 persen kalori. Selama kehamilan perlu 55 lebih banyak per hari. Protein membangun placenta dan jaringan ibu dan janin. Untuk nilai gizi terbaik, pilih susu rendah lemak, ikan, ayam tanpa kulit, daging serat, telur, legumes, kacang dan biji-bijian.

Pemenuhan kebutuhan lemak, Damar menyarankan rentang asupan yang diterima 20 - 35 persen kalori atau memerlukan 20 persen lebih banyak per hari selama kehamilan. Untuk nilai gizi terbaik pilih lemak tidak jenuh berganda seperti Omega 3 Fat - DHA, lemak tidak jenuh tunggal. Juga kurangi lemak jenuh dan lemak trans.

Bagaimana dengan pemilihan nutrisi tambahan? Damar mengungkapkan, boleh saja mengonsumsi pil tapi hanya untuk vitamin dan mineral. Bisa juga konsumsi produk susu ibu yang mengandung energi, protein, lemak esensial, serat, vitamin, dan mineral.

Energi mempertahankan aktivitas metabolik, membantu sintesis protein mencerminkan asupan lemak dan karbohidrat setelah peningkatan kebutuhan protein diperhitungkan. Jumlah total yang diperlukam selama ibu hamil adalah 55 ribu kcal = 28 minggu x 7 hari.

Protein diperlukan untuk meningkatkan volume darah ibu, pertumbuhan jaringan janin. Saat hamil energi harus meningkat dari 0,8 gram per kilo BB jadi 1.1 grBB. Yang juga tidak bisa dilupakan adalah kebutuhan nutrisi.

5 Manfaat Positif dari Masturbasi

Wanita dan Kesehatan - Meskipun orang yang sering masturbasi dianggap tidak normal, namun beberapa riset membuktikan bahwa masturbasi justru memberikan manfaat bagi kesehatan.

"Masturbasi merupakan bagian dari kehidupan seks yang sehat. Masturbasi benar-benar aman dilakukan dan tidak berbahaya. Malah lebih sehat dibandingkan gosok gigi setiap pagi," ungkap Gloria Brame, Ph.D, selaku seksolog klinis.

Sepertinya masturbasi bisa menjadi kebiasaan baru layaknya menggosok gigi agar Anda bisa merasakan manfaatnya. Seperti dilansir melalui Men's Health baru-baru ini, berikut manfaatnya:

Mencegah kanker
Sebuah studi 2003 yang dilakukan di Australia menemukan bahwa pria yang ejakulasi lebih dari lima kali sepekan memiliki kecenderungan tiga kali lebih rendah terkena kanker prostat.

"Penyebab penyakit tersebut adalah adanya racun yang terbentuk di dalam saluran urogenital, tapi ketika Anda menggosoknya, maka racun-racun jahat tersebut akan keluar dari sistem tubuh Anda," ujar Brame.

Membuat Penis Lebih Keras saat Ejakulasi
Secara alami, penis akan kehilangan kekuatan ototnya seiring bertambahnya usia. Namun, dengan melakukan seks atau martubasi secara teratur akan melatih otot-otot panggul dan bisa mencegah terjadinya impotensi serta inkontinensia, sehingga penis menjadi lebih keras saat ejakulasi.

Membantu 'Bertahan' Lebih Lama
Ava Cadell, Phd selaku founder loveologyuniversity.com menuturkan melakukan mastrubasi satu jam sebelum bertempur akan memberikan kontrol yang lebih dan bisa melatih diri untuk mengetahui berapa lama seseorang bisa mencapai orgasme. Dengan melakukan masturbasi secara teratur maka seseorang bisa melakukan kontrol lebih baik dan tahan lama.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Menurut spesialis terapi hormon, Jennifer Landa, MD, ejakulasi dapat meningkatkan kadar hormon kartisol. Hormon ini sering 'dituduh' menyebabkan stres dalam tubuh, namun sebenarnya juga bisa membantu mengatur dan menjaga kekebalan tubuh dalam dosis kecil. Dengan begitu, masturbasi bisa menjadi salah satu pilihan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Meningkatkan Mood Anda
Masturbasi membantu memproduksi hormon-hormon baik penimbul rasa senang, seperti dopamin dan oksitosin, yang dapat menaikkan semangat dan meningkatkan kepuasan, sehingga suasana hati bisa menjadi lebih baik.